现在的情况,一般考虑是神经性的症状,及时的自我调理,有利于个人的健康,全方面的调理,有利于个人的健康。指导意见首先需要注意个人的饮食调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣的食物,可以服用壮腰健肾丸大蜜丸脾肾两助丸之类的药物,配合适当的运动,自我调理。