在怀孕晚期出现腰酸背疼是属于正常的。怀孕晚期,由于胎儿有体积增大,子宫增大,逐渐对膀胱、肠管等器官及坐骨神经造成挤压,引发疼痛、酸胀、便秘、尿频、烧心等诸多症状,这是正常的。
需要多注意休息,避免弯腰动作,避免久坐和久站,可以热敷,可以平躺或者左侧卧位适当的按摩也是可以改善的。