病情分析: 你好,如你所说的情况,可能是因为你保持某个姿势过久或穿着不合脚的鞋子,导致血液循环不畅。意见建议:建议每天晚上用热水敷脚,加强血液循环。
建议平时不要久站,应该适当下肢活动,并注意经常上抬两下肢。不要穿过高跟鞋,过窄的鞋子。每天晚上可以外搽一些止痛消炎药,如扶他林软膏等。