你好!肾气衰弱,寒湿之邪气乘虚而入为此病因。可以用壮腰健肾丸,此药可以壮腰健肾,养血,祛风湿。用于肾亏腰痛,膝软无力,小便频数,风湿骨痛,神经衰弱平时注意休息,避免劳累,不要吸烟喝酒吃辛辣食物,要调整性生活的次数,不要纵欲过度。