你好,根据你的描述,考虑胆碱能性荨麻疹主要发生在青年人,多在运动、出汗、情绪紧张、摄入热的食物或酒精饮料等后诱发。
建议:最好上医院皮肤科检查看看,可以用增加免疫力的药物,平时注意别洗热水澡,忌海鲜、辛辣食物,不要抓挠,口服西替利嗪或者氯雷他定治疗。