食肉減肥後引致胃痛如何解決呢？

如上食肉減肥了2星期…期間沒有進食碳水化合物高的東西…例如飯包麵類的。昨天開始不想再減了晚上吃了芝士蛋糕…今早吃了通粉…胃一直就痛了痛的時候有點像想去洗手間似的可以去到洗手間什麼也沒有…尿也比時常頻密得多很多啊…去完等一會兒就想去多次了我发生了什麼是呢？是突然吃了高碳水化合物胃部不適應？是突然吃得比前两星期多嗎？我以前是沒有任何胃部問題的我該什樣做？有不看醫院的方法嗎？求醫生解答謝謝