面色萎黄或苍白,倦怠乏力,食欲减退,恶心嗳气,腹胀腹泻,吞咽困难。头晕耳鸣,甚则晕厥,稍活动即感气急,心悸不适。
心动过速,心脏强烈搏动,心尖部或肺动瓣区可听到收缩期杂音。日常生活要注意饮食的均衡摄取,纠正偏食的习惯,并改掉酗酒的习惯;
不喝浓茶,多吃含铁量高的食物,摄取足量的高蛋白食物;常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜,如山楂、西红柿、苦瓜、青笋等。