综合你所描述的情况,骨盆前倾的矫正,需要根据自身的严重程度。一般比较轻的情况下需要半年左右。矫正期间一定要及时复诊。
近期保持口腔的卫生,不要吃生辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。在饮食上做到荤素搭配,营养均衡,不要偏食。
特别是要避免剧烈的运动,还可以通过针灸按摩等缓解不适。,