目前的症状特点多见于腰肌劳损,长时间一个姿势,活动出现相对应的改变。所以目前主要是对症治疗,形成规律的生活方式,保证正常的身体新陈代谢就可以,平时适当的参加体育锻炼,促进肌肉拉伸。
以上是对“为什么平躺着腰酸酸的都得慢慢才能起来侧躺就好点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!