速看 我瘦,吃的也不错,也不少,但为什么就是不养肉
病情分析: 你好,一般考虑,吃饭不长肉这种情况,首先排除遗传因素后,还有病理性的,如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成此种情况。意见建议:建议到正规医院内科或内分泌科就诊,化验血糖,甲状腺素水平,以排除疾病引起的情况,同时建议你保持良好的心态,多吃多睡少运动早上起来空腹喝一盅凉开水,十分钟后进餐。多吃黄豆、西红柿、南瓜子、胡萝卜、海鲜、大蒜,肥肉、猪肘、猪尾巴、巧克力、乳酪、汉堡包、奶油蛋糕、甜品、奶昔、高脂奶、骨头汤、忌廉汤、面条、汽水、土豆等增肥的食物。