火车上突然胃痛怎么办

金针菇：含有丰富的硒元素，同时氨基酸含量也是比较高的，所以可促进机体免疫功能的提升，改善肝功能。茶树菇：含有丰富的维生素，蛋白质、氨基酸。可改善肝脏的免疫功能。黑米粥：热量高，营养价值高，营养种类丰富，能够为机体提供足够的热量，也有利于肝功能的恢复。

肝病吃的食物有，1.大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量2、牛奶因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。3、洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成。

以面类的食物为主，比如面条、馒头等，这样有助于释放胃酸，面粉中的碱还能起到中和酸的作用，从而保护胃黏膜。不能吃高脂肪和甜食，这些食物会增加胃酸分泌，日常饮食要以低脂、低糖食物为主。

对胃有好处是要多喝些大米粥，或是小米粥的，是可以在粥里放些红枣，或是莲子肉煮粥等进行治疗的。保养胃也需要注意饮食的结构不要太油腻了，不要吃辛辣剌激的食品等。少吃甜食，适当的多吃些碱性的食品的。饮食是要多吃些容易消化的食品的。

晚期肝硬化的治疗主要是保守治疗。从肝硬化身体的各个方面做好调理，最大限度地控制疾病的发展，避免或减少并发症的发生，是治疗的关键环节。除了积极治疗，肝硬化还应注意在日常保健中保持良好的生活习惯，保持乐观积极的态度，禁止吸烟和酗酒，适当锻炼和调整饮食，以做好肝硬化的保健工作。

疏于运动几乎是所有脂肪肝的通病。越懒脂肪越容易沉积，而越胖越懒得活动，这是一个恶性循环。要打破这个恶性循环，需要坚强的意志力。适当的体育运动不仅可以锻炼身体，增强体质，而且能够消耗过多的热量，减少脂肪在肝内的蓄积，有效预防脂肪肝，使转氨酶指标恢复正常。

酒精肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，临床症状有右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体重减轻等。酒精性脂肪肝应先戒酒。饮食上需要摄入高能量、高蛋白、富含维生素的饮食。定期检查，观察变化，酒精性脂肪肝积极治疗可痊愈。

肝硬化可以到三甲医院进行治疗，肝引起肝硬化的病因很多，可分为病毒性肝炎肝硬化，酒精性肝硬化，代谢性肝硬化，胆汁淤积性肝硬化，肝静脉回流受阻性肝硬化，自身免疫性肝硬化，毒物和药物性肝硬化，营养不良性肝硬化，隐源性肝硬化等。

肝硬化还是需要治疗的。主要有以下几种治疗方法：一般治疗：休息，严格限制蛋白质摄入量，禁酒，有腹水应少盐或无盐饮食，不吃粗糙的、硬的食物；药物治疗，主要是为了保护或改善肝功能，减轻门静脉高压的症状，以及控制其他的并发症；肝移植手术等等。

出现酒精肝首先要戒酒。到正规医院检查系统的检查，在医生指导下治疗。平时饮食要清淡，少吃油腻、蛋黄、动物肝脏，多吃新鲜水果蔬菜、豆腐、瘦肉、鱼、虾等。同时，应控制体重，增加身体锻炼。不要过度劳累，不吃生冷、辛辣刺激的食物。