健康指导:根据您的描述,不建议进食,容易导致身体不适,建议平时注意饮食和生活习惯调节,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼,避免挑食,进食高蛋白质,高维生素饮食!