你好;根据你的情况,这可能是由于迷走神经兴奋的情况,出现脑供血不足的情况,导致出现头晕及眼黑得情况,也可能是由于高血压脑病的情况,出现头晕及不适时的情况。
在平是避免精神紧张,同时并保持心情舒畅,在伴有不适时可以到医院正规检查,同时并对症治疗。