问题分析:你好,红枣具有补中益气,安神补血等功效,对于吃枣的时间没有特别的限制,一天什么时候都可以服用的,一天最好服用不超过10颗。
意见建议:对于它的吃法有多种,可以干吃,也可以泡茶喝,也可以作为食疗放在菜里,都可以的。