产后7个月子宫伤口愈合不良

经正常（2个月的时候就来月经了）,有时小腹部疼,　同房时有少量出血,　排卵期也有少量出血.曾经治疗情况和效果:产后7个月，医生说B超显示子宫有一小块突起部分，大小约1.8*1.0cm应该是伤口没有长好,开了金刚腾片,少量出血时建议吃几片云南白药.想得到怎样的帮助:产后的子宫伤口是不是恢复的很慢，像我这种情况正常吗？能不能做跑步等运动，现在一同房就有少量出血，排卵期也有，应给注意些什么，伤口会不会愈合不上了？我应给注意些什么？