体质差怎么调理增强。

含锌最多的食物是蚝（牡蛎），其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、鱼、土豆等，都含有较多的锌。当缺锌时，尽量先从饮食中来补锌，多吃含锌的食物，以得到全面的营养。缺锌症状明显的，可以吃一些含锌的药，如葡萄糖酸锌、硫酴锌糖浆等。

病情分析：
根据您所说的情况，如果孩子伴有其它异常，如大便稀溏不成形等，可能属于脾气虚弱导致的症状
指导意见：
如有以上症状，建议可选用参苓白术散健脾渗湿止泻，同时注意饮食容易消化的食物为主，少吃生冷寒凉的食物，注意腹部保暖，饮食规律
以上是对“小孩今年14了，越来越黑瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，恶性肿瘤之所以可怕，在于它的侵袭性和转移性，西医没有特效药，用一般手术、放疗及化疗等手段往往达不到康复效果，反而会加快病情发展，加重病人痛苦，加速患者死亡，最终都是人财两空。中医中药长期临床实践用传统中药有许多非常独到的治疗方法，建议你采用传统中药配合治疗，许多患者使用后长期存活。合理的药方配合使用能在短期内缩小肿块、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。合理的抗癌中药配合使用可以有效控制癌细胞生长，能够增强机体免疫功能，病情可以快速好转。

你好，儿童有胀气的情况，家长应该早点注意饮食，这种情况应该是脾胃虚弱引起的。平时饮食均衡清淡，多吃蔬菜和水果，避免辛辣和生冷，定时定量适当运动锻炼，要注意休息。

病情分析：
你说的这样的情况，是属于有不规则的阴道出血的情况，具体什么原因引起的，不好确定的
指导意见：
对于这样的情况，你这个是可以看看规律作息以及饮食会不会改善，不行的话，就需要看看配点中药来调理一段时间看看的

您好，您烦躁发脾气，是最近工作压力比较大吗？根据您的描述，应该是植物神经功能紊乱，建议您首先自我调整一下，控制自己的情绪，保持愉快的心情，如果工作压力大呢，和朋友聊聊天，听听音乐，参加一些自己喜欢的活动。如果自己不能解决，就找中医大夫开中药调理一下，也可以找一个专业的心理咨询师，提供正规的咨询帮助。
以上是对“我经常烦躁发脾气是怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：
您好，嗜睡主要是由于患者脾虚，湿气重有关。
急躁与肝火旺有关。可以适当吃点丹栀逍遥丸与补中益气丸，主要是疏肝清热，健脾补气的。平时清淡为宜，可以常艾灸关元穴。

您好，咽喉炎的治疗需根据病情决定，只有根据病情选择合适的治疗方法，才能够使治疗效果达到最佳。一般局部对症治疗可以选用中成药如利咽灵、保安散，同时服用阿莫西林胶囊。也可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。以上建议仅供参考，具体诊疗请一定要及时去医院在医生指导下进行.

病情分析：
你好：你多是由于体质湿气过重或者过敏等原因造成的上述症状，建议积极口服维生素c，地塞米松、氯雷他定、
指导意见：
西米替丁一块治疗，期间注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物及鱼虾等发物、勤洗澡。

你好，你的情况及时正确治疗可以快速治愈。西药主要都是起到中和胃酸作用，暂时缓解症状，胃酸是消化液，被中和后会导致分泌的更多，胃酸中的稀盐酸是强酸，腐蚀性很强，所以，长期服用西药导致胃酸分泌过多，会造成胃粘膜的进一步损害，导致病情长期不愈，甚至越来越严重，长期不愈甚至癌变。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用有效的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。