四肢皮肤出现大量豆粒大密麻白点，至今有10年病史，起初在膝盖

四肢皮肤出现大量豆粒大密麻白点，至今有10年病史，起初在膝盖不痛不痒，没有皮屑，现扩散至手臂位置，四肢皮肤出现大量豆粒大密麻白点，至今有10年病史，起初在膝盖不痛不痒，没有皮屑，现扩散至手臂位置，有蔓延趋势，摩擦或者向上抬举白点消失，过一会又出现，遇冷特别明显，影响美观。去多家医院皮肤科看过，排除是白癜风，意见一致，诊断是血管性的血运不畅，也有的说是雷诺式症，开了活血的药物（复方丹参片，胸腺肽）和维生素B6，医嘱多运动锻炼，目前在服用中，尚没有明显改善。个人处于恐慌中，请问这种情况到底是什么病？需要怎么辅