防止脱发的方法,需要判断导致脱发的原因,只有去除诱因,针对性的治疗,才能有效防止脱发。常见的脱发原因为脂溢性脱发,需积极控制饮食,少食油腻性食物,继而减少头皮油脂分泌。
注意生活规律,避免晚睡,减轻工作压力等均可以防止脱发。口服药物治疗,通过口服营养神经类药物进行治疗,减少日常洗头的次数,以免刺激头皮引起脱发。