问题分析:根据您所说的情况,有起床后出现精神疲惫,乏力等症状,考虑还是由于植物神经功能紊乱引起的,中医讲一般与脾虚运化无力,清阳不升有关系。
意见建议:建议你生活中首先注意保持好充足的睡眠,尽量不要熬夜,多增加户外体育锻炼,及时去医院就诊,并遵医嘱积极使用浓维磷糖浆口服,必要时配合使用具有健脾升清功效的中药调理,此外注意好尽量清淡进食,避免接触过于油腻以及生冷寒凉的食物。