答
医生回答
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您好，根据您提供的情况看，主要考虑为腰肌劳损导致的，跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。
建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗，口服西乐葆、腰痛宁、扶他林等药物。症状缓解后要坚持每天做腰背肌锻炼。平时要经常参加体育锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作。
您好，根据您提供的情况看，主要考虑为腰肌劳损导致的，跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。
建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗，口服西乐葆、腰痛宁、扶他林等药物。症状缓解后要坚持每天做腰背肌锻炼。平时要经常参加体育锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作。
