问题分析:您的情况考虑是身体内有湿邪的问题导致的。如果您的舌苔是黄色的,考虑是湿热的问题。发病年龄的情绪有关,与饮食习惯,疲劳熬夜有关系。
意见建议:可以请中医大夫,看一看选择中药如,藿朴夏苓汤,胃苓汤,三仁汤等加减调理治疗。避免疲劳,避免熬夜,保持心情舒畅。
避免吃肥腻煎炸辛辣生冷硬烧烤类食物,避免暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。