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患者提问
四季个吃什么有利于增高减肥
四季个吃什么有利于增高减肥吃什么比较好
提问时间:2020-03-02 19:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品,不喝含糖饮料,不吃零食。只要坚持就一定会成功。
注意补充钙剂,如喝牛奶,麻酱等含钙丰富
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