问题分析:你好,维生素A和维生素C可以一起吃,有延长衰老、美容功效,这两种维生素都是对抗自由基最强的抗氧剂。意见建议:平时应多喝水,多吃蔬菜水果,保存心情愉悦,睡眠充足,不能熬夜,不能吃辛辣刺激性食品及生冷食品。