记忆力差，没有印象，忘东西

病情分析：
您好，看了您简短的描述有一种万念俱灰的感觉，同时又有些矛盾困惑。
指导意见：
一般来说感觉什么都没有意思，似乎生死都是一样的，您又特别提到害怕死亡，做事没精神？猜测好像是什么打击让年轻的您有些紧张和无力。这里是心理健康科，您如果需要可以找心理咨询师谈谈。
以上是对“害怕死亡，感觉什么意思都没有了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你可以冷静而仔细的思考一个问题，自己究竟恐惧什么？不要自己敷衍自己的随口回答，仔细想想，找到恐惧的本体，这也是你问题的根源所在，这一点别人帮不了你，只有自己坦然、坦诚的面对自己，才能找到答案，这答案就在你心里，只是你没有真正深入的去找过。其次，当你找到了恐惧的根源，勇敢的面对他，正视他，你会发现，其实没有你想象的那么恐惧。
以上是对“惊恐症应该注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，乳房有肿块，胀痛感等可能是增生的表现，由内分泌失调引起的，多发生在经前，甚至整个经期。建议你去医院外科咨询，做个乳房彩超等复查一下现在的状况，在医生指导下调理治疗，平时好好休息，保持好的心情，定期复查等。

病情分析：
你好　心理疾病需要系统的诊断后才能判定，您描述的状况可能是生理上的发泄，与拔发狂症比较类似，不一定是心理疾病。
指导意见：
而且您有很强的自控能力，可以主动的停止拔头发行为，我相信您一定可以自行解决这个问题的。

病情分析：
对自己严格一些是没有错的。
指导意见：
建议您要学会倾诉，很多事情说出来就好了。

病情分析：
孩子是父母们的掌上明珠，因此孩子的每一件事情都牵扯着父母的心，您这么关心孩子是正常的。但是我出发，我觉得您的表达方式不太对，孩子没好好学习应该从孩子本身出发，是不是他有什么困难？这个困难是我们做大人没想到的？
指导意见：
建议您和您的孩子促膝长谈，加强沟通，让孩子也了解一下您现在的感受。而且您自己也要注意疏导自己，和自己的爱人讨论一下，也可以将自己的感觉和亲戚朋友交流一下，看看他们有没有好的主意。

你好，根据你的描述，你的这种情况建议平时要对患者关心保持正常范围，不要过度的关心患者。家属要有良好的判断力，根据患者的实际情况和生活习惯，以适度的关心和照顾，在则要让患者做一些力所能及的事情，可以转换患者的注意力。要让患者感觉到家属对治疗有信心。有些患者的病情可能会反复发作，家属可能在这个过程中有疑虑，但不要在患者表现疑虑，消积，同时家属要在患者面前表现有积极，有信心，配合治疗。家属要保管好药物，并督促病人服药治疗。抗焦虑药若大量服用会有一定的危险性，因此药物由家属保管会更安全。饮食上可正常饮食，多补充维生素类，多吃水果蔬菜等，清淡饮食为宜。

您好，下定决心，不怕丢脸！其实没什么的，你只要走出去，到人多的地方，别总宅在家里，自然会跟接触到的人有话说了。多联系，多实践。可以多看些不同的书籍了解不同的信息这样和人交流就慢慢会有话题了啊。

你好，药物治疗：可以先选择使用一些搞抑郁的药物，但用法用量需要根据医生的建议来使用。可以使用的药物有氯米帕明，阿立哌唑，奥氮平，喹硫平等药物。一般开始使用时药物剂量可以少一点，如果没有效果再慢慢往上加。心理治疗：强迫症也是和精神有一定关系的，所以要配合心理治疗来一同医治。首先要让患者解除对此病的恐惧，让患者自己注意，一但出现有很想让自己去做一件事情的时候，顺其自然，不要非强迫自己不要去做，因为强迫症你越是不想让自己去做越会想起。慢慢等到症状轻的时候学习自己转移注意力。

你好：抑郁症自我调节可以适当参加体育锻炼.大量研究表明,运动,尤其是剧烈的有氧运动,可以改善情绪,减轻焦虑,增进食欲,睡眠,性兴趣,性功能和自尊.同时,运动还能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常。