吃些什么食物有助于改善失眠？

。精神病患者要积极治疗，保持心情良好，多参加户外运动，可以采用生物离子渗透系统疗法，祝永远健康。

你好，从你描述的情况来看，你很可能是由于房子问题而导致的较为严重的心理问题，不像是精神疾病。建议您到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能会好些

心理分析：您好，根据您的描述，您并不是焦虑症，您情绪低落，老是想哭，这个可能是抑郁心境。您能说说您这样子的情况有多久了么。心理指导：每个人在生活中都感到过爱上、沮丧、悲观甚至是绝望。抑郁情绪本身不足以使心境障碍的诊断成立。与此相反，在遇到可悲伤的事件时，如果没能感到抑郁，反而可能存在问题。所以您最近是遇到什么事情了么？

您好，您的情况建议您停药一段时间之后再怀孕。指导意见如果在服用期间要小孩的话，对小孩是不好的。

您好，根据您的咨询考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱。这样的情况下建议对症治疗。一般情况下服用谷维素片和健脑补肾丸或者安神补脑液。另外服用脑心舒口服液也有帮助。另外保持心情舒畅。不能喝茶喝咖啡。睡前可以喝些牛奶有助睡眠。

这是一种心理疾病它在临床上，它的发生本身和遗传因素和患者本身的这种焦虑的特质和患者本身的生活不良事件的刺激性而导致的心理应激性反应有一定关系。所以说它的发生是和生物社会因素有一定关系，是综合因素持续作用的结果。

失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间观察看看。注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情。

疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。

你好，这情况是神经衰弱，或者是植物神经紊乱引起的，注意及时排除压力，多参加社交活动，与家人朋友多交友来改善一下的，可服谷维素，多注意放松情绪。

您好，这样的情况和气候有关系的，平时要注意刺激的食物和发物一类的不要吃了就可。