上呼吸道感染可以吃淡水鱼。你好,可以吃的。上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。
在感染期间可以吃一些容易消化营养高的食物,淡水鱼就是很好的食物,鱼肉中的蛋白质多为人体容易吸收,而且含有丰富的DPA,EPA,球蛋白等可以提高人体的免疫力,有助于你的康复,同时也应该多吃新鲜水果,多喝开水。
祝你早日康复。