手脚冰凉,中医认为阳虚的表现,这个时候需要吃一些温阳补血的一些药物,气血充足,阳气充足,则不会手脚冰凉。首先,饮食这一块可以多吃点补阳的,例如说核桃、大枣、肉苁蓉、黑芝麻、生姜、牛肉、大虾、羊肉等等,这些都有助于温阳。
除此之外,可以吃点金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸等补阳的中成药,也可以改善手脚冰凉的症状。