天津治疗神经科最好的在哪里。

抑郁症是一种心境障碍，属于神经官能症的一种，因而，抑郁症与人的心理和人格有很大关系的一组综合征。青少年的心理健一直以来是家长和社会都长期关注的问题，避免青少年抑郁症就一定要关注孩子们的成长，平日里多与他们沟通，让他们保持一个良好的心态。

丰富自己的生活，积极地进行情绪调节，一个人当有了广泛的兴趣、爱好和多彩的生活时，就拥有了许多转移不良情绪的途径，如情绪抑郁时，可以去远足、郊游、爬山、游泳，亦可投入自己的爱好中，暂时忘却尘世的烦恼。

亲朋好友的指导帮助，是不良情绪的外部抑制力量，对神经性抑郁症患者，亲人们应抱之以亲切和同情的态度，鼓励病人倒出内心的郁闷，使其在亲人们的指导帮助下尽快适应环境，并取得社会的支持，为疾病治疗创造良好的氛围。