如果女人体内缺乏维生素D,很容易变得肥胖。这是因为维生素D是体内产生瘦素的元素,瘦素是一种可以控制我们食欲的激素。
它会让我们吃完后感到饱,从而停止进食。如果我们的身体缺乏瘦素,它会让我们不断进食,这将导致肥胖。