积极治疗颈椎病有助于改善。如果身体疾病有所改善或无法入睡,可以用一些百乐眠来帮助睡眠。平时饮食清淡,多喝水,避免辛辣刺激性食物。
可能需要注意这是身体疾病的问题,所以影响睡眠,做一次颈椎片检查,注意是否有颈椎病引起的问题。