打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象目前大多数人认为这是司空见惯的而不以为然还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是降的大敌由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停造成大脑血液严重缺氧形成低血氧症而诱发高血压脑心病心率失常心肌梗死心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾者的气道通常比正常人狭窄白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放不发生堵塞.但夜间睡眠时神经兴奋性下降肌肉松弛咽部组织堵塞使上气道塌陷当气流通过狭窄部位时产生涡流并引起振动从而出现鼾声严重时呼吸可以暂时停止从而影响人的身体降.另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因.打鼾的一般治疗 打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法.首先讲一般的治疗.减肥:肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度.戒烟酒:烟可以刺激咽部发炎引起咽部水肿狭窄酒可以使肌肉松弛舌根后坠从而加重阻塞.此外睡前不服镇静安眠药侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处. 打鼾的手术治疗; 要根据阻塞的平面选择不同的手术方法如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术使鼻道通畅.咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体增大咽部的间隙从而治疗打鼾它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法.它的成功与否决定于手术病人的选择.另外小颌的病人容易舌后坠可以做正颌等手术。