您好,根据您的描述,您上述情况属于头上痒痒,起小疙瘩之后存在的问题,存在上述症状考虑是脂溢性皮炎。指导意见你可以外用溢脂宁涂抹,生活中多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。