你好,腰痛的病因多为感受外邪、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。像你这样的年纪我觉得有可能是你工作的时候每天坐着的时间久导致的,那么你的血液循环时到达尾椎骨附近由于坐着时经脉不是很顺畅,就会有一些血液或者毒素积累在你的尾椎骨附近,长期积累就会造成堵塞了,所以到最近你就会感觉到会疼痛了。
建议你以后工作的时候经常出去走走,多活动。