晚上睡不着吃什么药

心理分析：您好!严重的躁狂症，如果已经在缺乏自知力的情况下是精分的一种症状表现。心理指导：治疗时间依照病人病情而言，不过轻者也需半月从你的复述可以看出你对自己的问题是很清楚的

服用纯中药制剂，能够，生精补髓，益气养血，强脑安神。针对气血两亏所致的头晕，乏力，健忘，失眠，神经衰弱症，引起重视，你还是检查一下血压，血糖，血脂，头部ct，以及颈部核磁共振等相关检查，明确具体后才好考虑治疗的问题，平时不能吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，适度体育锻炼。

你好你只所以控制不了那是因为听歌哼哼其实是很自然的事情。可是如果特意的去控制的话。那么就会使我们的对于听歌跟着唱会非常的敏感的。而你出现问题的所在其实也就是过于的去控制导致的。指导意见所以你可以这样从心理面不要特意的去改变听歌的事实。而是要从心理面真正的去接受它。把它当成生活中很正常的一部分。这样你自然就不会对听歌哼哼的情况会很抵触了。这样自然也就会把它变成很自然的事情。而自然的同时也就淡化了这种意识的存在了。所以就可以真正的解决掉你的问题了。其实很多事情都是顺其自然的去处理要不使用强硬的措施要好的多。因为我们的意识其实也需要用它接受的方式去对待那样自然就会好了。希望我的回答可以帮助到你。

赛乐特是治疗焦虑症的一线药物，疗效卓越，适合所有类型的抗焦虑药物。艾司西酞普兰、度洛西汀、文拉法辛也是最常用的抗焦虑药物。早期合用安定类药物对尽快改善焦虑情绪意义较大。

睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。

你好：像这种原因，家长应该和校方交流交流沟通一下了，作为老师不能这样说孩子，孩子都有自尊心，不管孩子在学校表现如何，必须要尊重每个孩子，不要打击孩子的自尊心，最好，给孩子找个心理医生开导一下，关键问题是不要让老师这样指责孩子。

1、药物治疗：一定要在医生的指导下进行药物治疗，千万不可自行服药，以免耽误病情。重度的精神分裂治疗起来是非藏困难的，所以在发现时就要及时治疗。2、个别心理治疗：是根据患者个人的临床情况、应对能力及个人意愿，采用支持性心理治疗技术，对患者进行心理治疗干预，以减少复发，减少社会应激，增进社会及职业功能。理想的个人心理治疗最好以富于同情、善解人意的持续性的人际关系为基础。结合各种不同的治疗技术。其具体治疗目标应按疾病的不同时期进行规划。较适合于精神分裂症的心理治疗技术有激励疗法和行为治疗等。3、集体治疗：集体治疗的形式很多，如集体心理教育、集体咨询以及集体心理治疗，或各种混

这位朋友你好，根据你所说的情况，是神经衰弱引起来的表现。这种情况可以采取调理神经的方式进行改善。建议服用一段时间脑心舒口服液来进行调理。

目前的这种情况考虑就是一种精神心理压力因素，形成的一种焦虑表现，这种情况要尽快的做好心理调整，缓解心理压力，促进身心平衡，这是作为治疗的基础，建议每天保证一个小时的有氧运动时间，每周两次登山郊游，初期可能需要坚持，如果生活调理不能改变的，建议通过心理门诊进行心理行为矫正，需要培养自信，需要一个过程。

注意力不集中容易走神，偶有失眠，月经周期短要考虑有内分泌失调的可能的建议是去医院检查一下子宫附件B超和激素六项明确的，之后可以是药物调理的