你好,包皮术后半个月一般来说伤口已经完全恢复了,这个时候饮食可以正常的饮食了,牛肉可以吃的,没有什么禁忌的,主要是自己还需要暂时禁止性生活到术后一个月为宜,后面开始性生活次数要少而且不要过于剧烈,如果几次以后没有什么问题可以逐渐过渡到正常的性生活频率。