空腹血糖7.0之上就在糖尿病范围之内,但需要隔日再测一次血糖才能确定是糖尿病。指导意见建议控制饮食,少吃肥肉,不喝酒,三餐定时定量,每餐只吃七分饱,进行适当的体育锻炼,如慢跑,做太极拳。
如果再测一次血糖高进应该口服降糖药,肥胖体质口服二甲双胍很好。