心理分析:首先不要给自己下结论,特别是贴上一个焦虑恐惧症的标签,这样会给你非常大的不良心理暗示。焦虑是一种对未来的担忧,但却没有明确的目的物。
心理指导:当社会压力超过人的承受能力时,也可能产生焦虑、恐俱等反应甚至导致病变。总之,社会关系上的失衡、社会压力的超量,是导致心理病变