今天蹲下的时候膝盖响了一声，然后站起来膝

关节发生响声，一类是生理性的，另一类是病理性的。一般来说，仅有弹响、不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响。病理性的关节弹响一般要考虑局部的韧带劳损、关节囊松弛、骨刺、骨质疏松等原因，一般要尽早到正规医院检查，找到原因，进行理疗或局部封闭治疗。

你好，你所说的情况，可能是由于有过外伤、疲劳引起的。或由于缺钙的情况引起的了。这种情况往往是建议适当的补钙以及做做按摩改善的。长期这样可能会出现疼痛、活动不利等现象的。不要运动过度了。适当的晒太阳。

你好，往往是有关节退行性变的情况引起的较为常见的或有缺钙的情况引起的此种情况往往是做拍片检查和做血钙检查的。确诊疾病治疗的。一般可以采用中药和采用补钙、理疗等治疗一下的。注意保养的。不要劳累着凉的。

你好,最好不要轻信这些东西,有什么问题坚持正规治疗。

你好，就上述情况来看，颈椎病这种常见症状，没有绝对的，药品对症治疗能起到的只是一定的缓解作用。可以进行药物治疗(如芬必得,西乐葆等）,理疗等.另外是改正不良的习惯,加上适当的锻炼和保养.锻炼方法。

这位朋友你好：你的情况考虑是颈椎病,大部分是由于退变或者长时间的姿势不当,比如长时间伏案工作，打牌或者上网等,时间久了会导致颈椎骨质增生以及生理弧度的改变,颈椎变直甚至反弓，进而影响到脊髓,引起压迫或者卡压等,会出现颈部周围的不适以及手指麻木,头晕等症状.可以进行药物治疗(如芬必得,西乐葆等）,理疗等.另外是改正不良的习惯,加上适当的锻炼和保养.锻炼方法：1.望天看地：望天时头后仰到极限,看地时下颌尽力贴近胸部,重复10次.2.左右旋转,头向左或向右缓慢地旋转,看肩背到最大限度(用力不要过猛.连续10次.3.左右侧屈：应向左到右缓慢侧屈,耳朵靠近肩膀,身体肩膀保持不动,左右重复10次.4.用头从右向左做画圈动用,每一个方向动作做到极限,尽量把颈部肌肉拉直,左右重复10次.颈部养护包括：①保暖,注意风寒侵袭,如出汗,饭后,浴后,睡后注意防范,②饮食,多食豆类制品,山药等,③枕,选透气性好,能随时调节枕头高低,以生理位为佳,一般高度以8cm～15cm为宜。

您好，高效骨痛康胶囊是去除风湿的药物。它并不是属于正规的药物。长期的换股骨头坏死，建议您去正规的外科做详细的检查，根据检查结果来对症治疗，不要盲目的服用药物，以免耽误了病情。

这位朋友您好,十分关注您的提问,应该去当地咨询看看的

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。

您好这是肝脏不太好的表现，一般当肝脏不太好就会造成恶梦这个是一个肝血虚造成的多梦现像中医认为肝藏魂当肝虚弱时噩梦会多一些。这个可以服用杞菊地黄丸和四物冲剂就会好起来的，补充了肝血后就不作噩梦了这个需要服用一段时间滋补一下。