你好,考虑不规则宫缩的可能性比较大一些。可以注意休息,观察一下自身症状。饮食清淡,少量多餐,多吃一些新鲜的蔬菜和粗粮,保持大便通畅,避免便秘,同时观察胎心胎动的情况,做好常规性的产检措施,如果宫缩频繁,建议需要去医院检查,对症处理的。