您所说的脚部消肿之后,局部上仍有一个硬块,而且有点刺痛的感觉,可能是由于经脉气血不畅所致,是没有恢复这么快。所以您可以继续的治疗,适当的外用一些云南白药喷剂,平时多注意休息,饮食清淡,尽量的穿宽松的鞋袜,祝您早日康复。