患了焦虑症怎么办较好

方法有：感觉和情绪。口吃不是一种简单的语言障碍。它是生理和心理方面的一种复杂的功能紊乱。对心理方面来说，我们可以这样说，口吃大体上由于口吃者不惜一切地避免口吃所引起的。换句话说，它是口吃者对自己开的一个不可思议的玩笑。

可以用生物反馈治疗。通过生物反馈，如呼吸，肌电反馈，进行放松训练，可以减少口吃，来提高言语的流畅性。多与患儿交谈，讲话力求风趣幽默，创造轻松愉快的语言环境。

经常模仿口吃儿童或口吃成人的说话，久而久之，会成为口吃。父母对小儿说话的要求过严过急，或是周围的人对其说话方式经常嘲笑，致使小儿说话时十分紧张，害怕说错，日久也会形成口吃。左撇子的孩子，如父母强迫他改用右手，常会出现口吃现象。

致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、社会性环境因素等。许多精神障碍有妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑无常、自言自语、行为怪异、意志减退，绝大多数病人缺乏自知力，不承认自己有病，不主动寻求医生的帮助。精神障碍最重要的致病因素之一是遗传因素，应激一般只是精神障碍的诱因，只有在很少的情况下可能是直接病因。

治疗妄想症主要依靠药物，但对不同类型的妄想症，应选用不同的治疗方式。首先需建立良好的治疗关系，透过给予病人支持来改变某些行为。此外，病人要避免过度的压力，在压力情境下常会影响妄想强度，针对个案情形教导适当的适应技巧。

治不好会影响我们的生活。躁狂症的核心症状是异乎寻常的心情高兴，情感高涨，易激惹，一点小事或稍不随意就大发脾气，有时候在严重的出现冲动的伤人和自伤行为。躁狂症一旦确诊，是需要到正规医院服药控制病情，长时间不间断服药才能防止病情再次复发，在服药的同时尽量避免食用刺激性食物，禁忌烟酒。去当地正规医院接受治疗。

植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己，并想像自己随着音乐漂浮。另外可用稳迈舒运动按摩轮，睡觉前可用于脚部按摩，针对足底和足侧产生按摩效果，缓解神经衰弱衰弱和失眠疲劳。

早期的睡眠障碍的症状有，入睡困难和维持睡眠困难，也就是可能有早醒的时候。还有一部分病人甚至醒后不能恢复像样的一些状态，还会感觉疲乏，白天有精神不振，甚至出现萎靡不振的症状。

由于睡眠障碍所引起的，严重时头晕头疼的症状。可以缓解心理压力，积极乐观面对生活，注意休息和保暖，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠，必要时可以口服药物进行调理，可以有所好转。

癔症治疗的疗程因人而异。癔症是一种和性格以及外界的刺激有关的心理疾病，主要是通过药物治疗。由于每个人的情况不同，同时发病时间，程度都不相同，治疗时间也不同。通过专业的心理治疗，加上药物辅助，一般能比较快的恢复。