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很多人说跳绳可以长高是真的有用吗?每天大

本人早上中午都没时间锻炼,只有下午5点半下班后有时间,那是饭前锻炼还是饭后锻炼?饭前别人说容易体力不支或低血糖这些,而且饭前1至2小时不宜锻炼,那饭后锻炼好吗?大概要饭后多久锻炼才不会胃下垂?
提问时间:2020-04-18 01:48
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