问题分析:你的情况还是长时间上网或者抽烟情况有影响精液质量的可能大,建议应该积极戒除较好意见建议:平时的情况建议应该积极锻炼身体,配合多食新鲜的水果蔬菜,建议应该营养均衡多喝水较好的,同时考虑观察性生活的情况是否正常较好的,一般导致不育症的可能不大建议应该避免压力大