我是下楼梯扭到脚诊断为左侧跟骨闭合性骨折并韧带损伤，左足皮肤软组织挫伤，在医院里打了石膏带有一个多月

您好！不安腿综合症由于目前尚无特效疗法，应当采取综合治疗。每天按时睡眠，睡前用温热水泡脚10-20分钟并稍微活动一会儿。最好再喝上一杯热牛奶，帮助入睡。消除和减少或避免发病因素，改善生活环境空间，养成良好的生活习惯，防止感染，注意饮食卫生，合理膳食调配。

您好，你说的情况需要查应力位x线和mri，明确伤情程度的。

你好考虑是肋软骨炎，肌肉韧带疼痛劳累疲劳受风寒着凉引起的可以服用氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗

避免剧烈运动长期过度剧烈的运动或活动是诱发骨刺的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨刺。中医治疗骨刺应做到及时治疗，可以外贴骨质骨方世医贴可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的.并且在治疗期间应避免剧烈运动，减轻体重。

你好，一般46周就可以拆除石膏在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连，但还不要着急下地负重活动，这个时候可以去医院拍片看看，结合片子可以明确是否能下地活动。恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.5天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据。

病例分析:您好，腰椎滑脱可导致椎管继发性狭窄，并且腰椎滑脱的患者往往最明显的症状就是腰痛。腰椎滑脱多数需要手术治疗，否则脊柱一直存在不稳，腰痛便一直存在。意见建议:可局部做做理疗和热敷，避免搬抬重物及久坐长时间弯腰，症状进一步加重考虑手术。

你好腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状一般会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗、热敷也可做牵引一般是可以缓解的非手术治疗无效或复发症状较重影响工作和生活的情况下可以遵医嘱选择手术治疗

对于你描述的情况，属于落枕后造成的颈部肌肉痉挛所致表现。建议对局部进行推拿按揉处理，一般三天左右可以基本愈合，可以配合局部热敷处理以上是对“落枕后脖子以及背部疼痛，起床都爬不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从你所述的情况初步考虑是有泰齐氏病（非化脓性肋骨炎治愈此病的关键要点在于：1不要再做诱发疼痛的尝试,否则不能治愈.2适当用此活血化瘀,清热解毒,消肿止痛的药物就可以了.如板蓝根冲剂,芬必得,血栓通胶囊.局部用些活血止痛膏就可以了.3疗程一个月.最好到医院去检查一下,知道什么原因之后配合医生的用药

如果是属于腰椎滑脱比较严重，做了手术治疗之后，还是有疼痛，有可能是病情复发，周围血液循环不太好，还有炎症而出现的症状，可以到医院做腰椎x光片复查，如果是炎症和血液循环不好，可服用药物，配合物理治疗。