您好,就您的描述来看,您是踝关节部位的软组织损伤,这样的话,是需要积极的处理的,主要是物理治疗,促进损伤的修复,不过现在还不能确定,需要进一步的检查,您好,建议您注意减少患肢负重活动,卧床的时候抬高患肢,局部可以热敷或者理疗,促进损伤的修复,希望我的回答能帮到您。