宝宝吃奶妈妈能吃水果

产妇产后是可以吃水果的，只要不吃冰镇的水果就可以，吃水果时，用热水烫一下，以免对肠胃不好，产后一定要加强营养，多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝鸡汤，排骨汤等，目前是可以吃冷水果的，但是避免着凉。

母亲应该多吃点水果，补充维生素。可以吃冷的水果，但是自己做好保暖措施，避免着凉就可以。有利于奶水的充足，产后要适当的下床活动一下，产后一定要及时观察恶露情况。