建议可以坚持,脖子被晒伤,用牛奶面膜还是有一定的作用,其实饮食上面没有很大的禁忌,不要食用辛辣,多吃点蔬菜水果,问题不大。
我建议你现在可以配合使用维生素E,也有一定的美白效果,对黑色素的沉着,有一定的效果。