你好,如果体重偏重,还是需要减肥的,对于女孩子来说比较重要,保持苗条的身材,对男孩子的吸引力还是比较大的。建议,减肥的方法,主要是通过减少饮食多运动啊,需要恒心和毅力,比如说,有个名人的杜海涛挺胖啊,最近通过晚上天天锻炼身体,天天跑步,两个月减肥成功了。