肾结石一般是由于长时间熬夜劳累等原因造成的尿液浓缩而引起的存在于肾脏的结石类病变,平时注意休息,避免熬夜,不要吃辛辣刺激性过大的食物,不要喝酒,不要喝碳酸类的饮料,平时注意多喝水,多排尿,避免憋尿,建议可以到正规医院泌尿外科就诊,明确情况及其原因,做出针对性的治疗。