神经官能症自己怎么处理

要服用药物进行调理，服用维生素b1.多进行户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄，可以自我调节。

羊儿疯可以多吃面食，豆类，牛奶，鸡蛋等清淡饮食，尽量不吃辣的，水果里，猕猴桃，西红柿，多吃。牛羊肉，野味，咸的食物，咖啡，茶，酒等刺激性食物。碳酸饮料尽量不吃。

西医治疗癫痫病是有有一定的控制作用的，但是针对病人本身的治疗，药物剂量从常用量低限开始，逐渐增至发作控制理想而又无严重毒副作用为宜，还有就是用一种单药进行治疗就要坚持，不能自己随意的更换。

特发性癫痫一旦发现要尽快。否则发作时会对病人的大脑产生伤害。同时会在睡眠时四肢抽搐、口吐白沫，强直，抽搐，病人要坚持长期服药治疗，不得半途停药，如果服药不能控制，考虑手术治疗。

痰痫的症状：发作时突然倒地、不省人事、喉中痰鸣、口吐涎沫或口角流涎、脸色发青、口唇青紫、手脚抽搐、身体僵直，并伴有异常叫声。癫痫病小发作很多的都是突然停止活动，呼之不应，双眼发呆，伴有咀嚼、吞咽、咂嘴等动作，惊痫的症状：突然昏倒、神志丧失、肢体强直、抽搐，多数发作前惊叫。

神经官能症的原因包括，心理学因素，由于长期工作或学习负担过重，造成持续的精神过度紧张和疲劳，导致神经功能紊乱。精神刺激因素，突然出现的强烈精神刺激会导致神经官能症的产生。性格因素，神经官能症常见于情绪不稳定和内向性人格的人。

皮质发育异常。脑发育时期的任何异常都可能会引起癫痫，而皮质发育障碍引起癫痫，常见的原因是神经元移行障碍和局灶性皮质发育不良。肿瘤，癫痫很有可能是因为肿瘤。还有其他很多原因。

可以用药物，服用抗癫痫病药物来控制癫痫病的发作，治疗日常生活中要注意心态平和，不要激动，防止刺激。要坚持长期治疗，尽量少看电视，少玩游戏机，少使用电脑、手机，不下棋、不打麻将等。

后天性癫痫主要有全身强直-阵挛发作，意识丧失，继之先强直后阵挛性痉挛。常伴尖叫、面色青紫、尿失禁、舌咬伤、口吐白沫或血沫、瞳孔散大。意识丧失、可伴肌阵挛或自动症。一次发作数秒至十余秒。局部或一侧肢体的强直、阵挛性发作，历时短暂，意识清楚。

发作时仅表现为单纯的失神，无其他伴随症状。偶尔有失神发作时姿势性张力轻度增加，以影响伸肌为主，最常累及眼肌，引起眼球向上凝视。不要吸烟喝酒，不要吃刺激性的食物。